2021.04.14
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2020.09.01
舞肌力 肌不可失 舞動肌力，雕塑肌肉 文．圖／彭春梅(EMBA高階101) 提升肌肉適能與保持良好的肌力，促進健康。遇防肌力衰退、改善肌肉疲勞與酸疼、減緩肌力流失等現象。 我的心得分享： 隨著年齡的增長，發現臉部肌肉變得較鬆弛，臉型也逐漸改變，原來這就是人體的老化、智慧的增長。 ...
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